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商品訊息功能:
- 獨家繽紛設計透明色彩
- TPU軟性材質,易拆卸,耐用度加倍
- 超薄貼身,能完美展現原有的流線設計
商品訊息描述:
VXTRA 超完美 索尼 SONY Xperia Z5 清透0.5mm隱形保護套 |
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超完美薄度 ★★ 體驗手機最接近裸機感!! |
VXTRA 極致超薄★通透★0.5mm幾近隱形★環保材料 |
柔軟的手感,耐磨的特性,貼緊著機身,色彩新穎。無刺鼻氣味、 |
產品示意圖,購買會依正確型號寄出。 |
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商品訊息簡述:
顏色 | 隱形透明、蜜糖透粉、星空透藍、微光透紫 |
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配件品牌 | VXTRA |
手機廠牌 | SONY索尼 |
適用型號 | 索尼 SONY Xperia Z5 |
適用類型 | 手機 |
適用種類 | 保護殼 |
材質 | TPU特殊矽膠材質 |
產地 | china |
尺寸(cm) | 14.5 * 7* 0.5(cm) |
重量(g) | 約3g |
包裝內容物 | VXTRA超薄清透隱形保護套x 1 |
注意事項 | 因拍攝略有色差,圖片僅供參考,顏色請以實際收到商品為準。 商品不包含協助拍攝之物品(例如卡片、電池、手機、零錢、耳機塞等),本商品不含主機。 |
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內容來自YAHOO新聞
常常無精打采 從改變生活型態找回元氣
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(健康醫療網/實習記者陳俐臻報導)你常常感到無精打采或昏昏沉沉的嗎,其實在動腦筋或經歷焦慮等情緒後,多會產生疲倦,通常有足夠休息後就能恢復,但若長期無精打采,很可能是健康出狀況;公職臨床心理師柯俊銘指出,若容易感到疲倦,但經檢查確認並無大礙,就恐是因身體對現行生活型態產生抗議。
想要甩開疲累的困擾,其實可以透過改變生活習慣,幫助提振精神;柯俊銘說,像是養成規律的運動,建議每天至少從事半小時的有氧運動,幫助強化心肺功能,也能提升自信心,另外,瑜珈也是不錯的選擇,根據研究,每星期參與一次瑜珈課程,不但會使人更有活力,也能幫助腦筋變得更為靈活。
心理師柯俊銘進一步說明,飲食上也應選擇攝取天然為主,包括蔬果、瘦肉或全穀類等,富含的維生素等都有助於消除疲勞,且每天應至少攝取2000CC的水分,避免脫水情況發生,晚上也應避免熬夜,建議應睡足6至7小時,若下午有時間也可短暫休息10至15分鐘,有效幫助養精蓄銳。
平時也可走出戶外,多接觸大自然有幫助調劑身心,平定情緒;柯俊銘提醒,從平時生活做起,養成少量多餐,且維持適當體重等就能有效改善疲勞狀態,若仍無法改善,也可接受心理治療方式,學習如何調適壓力和放鬆自己,多點堅持願意改變,就能找回元氣,恢復日常生活。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/常常無精打采-從改變生活型態找回元氣-100100978.html
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